IES Plaza de la Cruz y ADC Ciudadela hemos preparado un completo programa para enero-febrero para la PROMOCIÓN DEL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA para los alumnos y alumnas de centros asociados y usuarios de ADC Ciudadela a partir de 6º de Primaria con el fin de que probéis nuevas actividades y descubráis posibles nuevas aficiones.
Tenéis para todos los perfiles y gustos, esta vez no hay excusa. De equipo e individual, de alta y baja intensidad física, de coordinación, equilibrio, concentración, fuerza…
Por tan solo 10€ por actividad podréis disfrutar de 2 días de actividad durante una semana por la tarde, fuera del horario escolar, en los espacios de la sede de IES Plaza de la Cruz. (C/San Fermín 51).
Podréis apuntaros a todas las actividades que queráis, no hay límite, porque lo hemos organizado de tal manera que no coinciden ni en día ni en hora.
Este es el calendario y oferta de actividades:
- DEFENSA PERSONAL (19 y 21 enero- 18h00-19h00- gimnasio IES Plaza de la Cruz):
- actividad individual para aprender a reaccionar en situaciones complicadas, incluso con presencia de elementos contundentes.
- INICIACIÓN AL FÚTBOL SALA (20 y 22 enero- 18h00-19h00- gimnasio IES Plaza de la Cruz):
- Técnicas de deporte de sala y equipo, potencia la velocidad, coordinación y reflejos.
- ZUMBA (también para familias) (2 y 4 febrero- 18h00-19h00- Aula Audio 2- 2º Piso IES Plaza de la Cruz)- ABIERTO A ALUMNOS/AS Y FAMILIAS:
- Actividad individual de baja intensidad física, no requiere conocimientos previos ya que se trata de seguir las indicaciones y gestos del monitor, muy beneficioso para mejorar la coordinación brazos-piernas y la atención.
- INICIACIÓN AL BALONMANO (3 y 5 febrero- 18h00-19h00- gimnasio IES Plaza de la Cruz):
- Deporte de equipo que potencia la agilidad, fuerza muscular, reflejos y concentración. En colaboración con la Federación Navarra de Balonmano.
- CAPOEIRA (9 y 11 febrero- 18h00-19h00- gimnasio IES Plaza de la Cruz):
- Actividad individual o en grupo, combinación de arte marcial y baile, que potencia la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la fuerza. Muy completa y de grandes beneficios físicos y emocionales, gran liberador de estrés.
- TIRO CON ARCO 2º grupo (10 y 12 febrero- 19h30-20h30- gimnasio IES Plaza de la Cruz):
- Deporte individual que refuerza la salud postural, la concentración y reduce la ansiedad. En colaboración con el Club Lakarri.
Este es el link al formulario. Os recordamos que son 10€ por cada actividad en la que os inscribís y podéis apuntaros a todas las que queráis.
https://forms.gle/78q3Pcp2WgnpDahe6
Cuanto antes hagáis la inscripción, más fácil nos resultará coordinar grupo y materiales con los monitores. Si tenéis dudas sobre apuntaros a más de una actividad, podéis hacer formularios diferentes, según vayáis decidiendo.
Para cualquier duda podéis contactar con el email de la Apyma IES Plaza de la Cruz: