Los Adultos de ADC Ciudadela se dejan la piel en las actividades y si hace poco hablábamos de Bailes Latinos, donde aparte de ejercicio había alguna que otra risa, en el caso de Defensa Personal y Judo, los adultos y adultas que acuden están un poco más serios, ya que tienen que estar muy concentrados para ejecutar los ejercicios y caer bien al tatami.
Como veis, aquí hay opciones para todas las edades y ya un poco más veteranos, el deporte y la actividad física siguen siendo de vital importancia. En el caso de estas dos disciplinas, dirigidas por nuestro experto Daniel Fernández, además tienen un componente práctico porque puede ser útiles en algún momento o situación complicada en nuestra vida. Saber defenderse o actuar con rapidez puede cambiar el sentido de los acontecimientos.
Estas dos actividades continúan en 2026-2027, tanto para adultos como para niños y jóvenes de Primaria y Secundaria así que si estáis interesados en probar o directamente inscribiros, no dudéis con contactarnos en ciudadela.cd@gmail.com