La sección de Judo de ADC Ciudadela sigue demostrando un gran nivel con su participación en el III Torneo Judo Anaitasuna el pasado sábado 25 de octubre. Con 6 representantes de ADC Ciudadela en diversas categorías, queremos felicitar a todos ellos por su esfuerzo y en especial a José María García, que se hizo con el bronce en Cadete -85 kg.
En categoría Cadete hemos podido disfrutar de la actuación de Iván Osinaga, Alejandro Fernández, Johan Steven Olea, Rayan Radoslavov, y el ya mencionado José María García, .
y en Infantil, David Xiang Iriarte
De la mano de nuestro experto Daniel Fernández, en esta actividad se aprende cómo la práctica del Judo tiene beneficios, no sólo físicos, sino también mentales. Aparte de mejorar la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la resistencia, ayuda a reforzar la disciplina, la autoestima y el autocontrol, además de rebajar el nivel de estrés, cosa que seguro les vendrá muy bien al grupo de adultos de Judo ADC Ciudadela, al desconectar de las tensiones del día a día.
Si queréis conocer más sobre esta disciplina, podréis encontrarnos los martes y jueves de 18h00-19h30 para Primaria y Secundaria y los jueves de 19h30-21h00 para el grupo de Adultos. En el caso de necesitar más información, escribe a nuestro correo ciudadela.cd@gmail.com